Капустные оладьи с маслом

Оладьи на завтрак – классика. А капустные оладьи – необычный, вкусный (и очень дешевый) вариант.

Капустные оладьи – отличная альтернатива привычным завтракам. Кладите сверху солёную рыбку или сыр, добавляйте к ним жареный бекон – будет прекрасно!

Капустные оладьи с маслом

Лучше, чем хашбраун

Печать рецепта Закрепить рецепт

Время на подготовку 5 минут мин.

Время приготовления 10 минут мин.

Блюдо Завтрак, Перекус

Кухня Кетогенная, Русская

Порций 1

Калории 410 ккал

Ингредиенты

  

• 150 г белокочанная капуста
• 2 яйцо
• 10 г миндальная мука (или псиллиум)
• соль, перец, специи (по вкусу)
• зелень
• 10 г кокосовое масло (или гхи, или сливочное)
• 20 г сливочное масло (для подачи)

Способ приготовления

 

• ШАГ 1
• Шинкуем мелко капусту, добавляем зелень, яйца, миндальную муку (или псиллиум), соль и специи по вкусу. Перемешиваем.
• ШАГ 2
• Жарим на антипригарной сковороде, выкладывая ложкой, с 2-х сторон на кокосовом (можно на сливочном или гхи) масле.
• ШАГ 3
• Подаём теплыми со сливочным маслом.

Ключевое слово без молочки, быстрое, бюджетное, оладьи, яйца