Голландский соус – жирный, вкусный, максимально кетогенный
Голландез, он же голландский соус – классика французской кухни. Он способен сделать богическим даже самое скучное блюдо. Что первое приходит на ум, когда говорят о
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Голландез, он же голландский соус – классика французской кухни. Он способен сделать богическим даже самое скучное блюдо. Что первое приходит на ум, когда говорят о
Хотите самый быстрый рецепт низкоуглеводного хлеба? Конечно, хотите! Хлеб в микроволновке – гениально простой и молниеносный ever. Не будем рассказывать насколько хлеб в микроволновке мягкий,
Не любите печеночные котлеты из-за привкуса? Добавляем всего один ингредиент и, возможно, в вашей жизни случится гастрономическая любовь на все времена. Печеночные котлеты – для
Олена ИСЛАМКИНА признается в любви к корейской кухне и рассказывает, как приготовить необычный пробиотический кетозавтрак в азиатском стиле. Пробиотический суперфуд кимчи в Корее представлен не
Копченая, жирная, яркая – твоя! Шакшука идеальна для завтрака выходного дня, но мы против условностей, поэтому предлагаем готовить ее и в обед, и на ужин…....
Наша сейлс-менеджерка Ирина Шинкарева – мама троих детей. Поэтому она крайне уважает рецепты, которые готовятся на раз-два.
У нас уже был +100500 способ, как приготовить яйца в духовке. Но врач-терапевт, диетолог, специалистка по кетодиете и доктор курса “Похудение на кетодиете” Юлия Кильтина добавила еще
Если вам кажется, что на карнивор вам придется есть стейк со стекой и закусывать стейком, это только кажется. Ловите рецепт 100% карнивор – блины! Рецепт Лилии Ворониной проверила Олена Исламкина.
Кето бог не простит, если белки будут утилизированы, а не пойдут в дело. Держите топ рецептов для вдохновения. Иногда бывает так, например, для соуса Беарнез
Быстрый рецепт карнивор маффинов из всего трех ингредиентов. Подходит для тех, кто на кетодиете, карнивор рационе или просто любит сытные завтраки.