Легендарные фрикадельки Икеа в кето формате
Поклонников у фрикаделек Икеа, как у рок-звезд. Впервые за 26 лет компания рассекретила их рецепт.
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Поклонников у фрикаделек Икеа, как у рок-звезд. Впервые за 26 лет компания рассекретила их рецепт.
Яичница на завтрак наскучила? Хочется разнообразия? Мы подготовили для вас пять абсолютно разных рецептов: кето оладьи на любой вкус!
Катя Метелица, которую мы нежно любим за «Дневники Луизы Ложкиной», рассказала, как приготовить авголемоно – исцеляющий греческий куриный суп. «Доктор-англичанка ЗабылаКакЗовут и не могу найти
Первые недели позади. Обычно в это время фантазия начинает иссякать и вопрос что приготовить мучает все чаще, особенно, если это пост на кето. Без паники – мы все придумали, сохраняйте.
Когда обычный омлет утомил, самое время приготовить итальянкое блюдо — фриттата.
За что мы любим рыбные котлеты - это довольно простое и бюджетное блюдо. А котлеты из тунца еще и мощный заряд белка без лишних калорий!
Мы не сошли сума и по-прежнему считаем куриную грудь крайне бесполезной на кето. Но иногда, иногда — главное слово, и она может пригодиться.
Простые, цельные и натуральные продукты — основа кето. Запеченная рыба отлично отвечает этим стандартам.
Морепродукты — это не только омары и лобстеры. Даже из обычной замороженной смеси можно приготовить великолепное кето блюдо в итальянском стиле.
Постное кето может казаться сложным, поэтому мы подготовили для вас идею веганского приема пищи — капуста с тофу.