Авокадо кекс в чашке
Зеленый, жирный и сытный. Саша КУЗНЕЦОВА рассказывает, как сделать кето кекс в чашке.
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Зеленый, жирный и сытный. Саша КУЗНЕЦОВА рассказывает, как сделать кето кекс в чашке.
Чтобы готовить жирные бомбы, совсем не обязательно использовать маскарпоне и прочие гурманские ингредиенты. Кето рецепты могут быть бюджетными!
Кето лепешка может быть и кето десертом, и альтернативой хлебу на низукоуглеводной диете. Саша КУЗНЕЦОВА утверждает: приготовить ее проще простого.
Когда замороженные овощи лучше свежих, и почему так происходит. Саша КУЗНЕЦОВА разбирается с очередной порцией овощей на кето диете.
Рецепт кето гарнира (овощ + полезный жир), который готовится на раз, два. Хорош и горячим, и холодным, и к основному блюду, и сам по себе, и я яйцом.
Саша КУЗНЕЦОВА делится рецептом простого и быстрого кето ужина.
Пряное, сливочное и жиииирное. Саша КУЗНЕЦОВА делится рецептом необычного пюре.
Саша КУЗНЕЦОВА делится рецептом самого простого кето-соуса.
Кето оладьи на кефире готовятся молниеносно, по вкусу и структуре – как обычные оладьи из муки, идеально сочетаются с паштетами, рыбой и ягодами. Олена ИСЛАМКИНА делится рецептом
Маффины из курицы – это простой способ пустить в расход остатки любого блюда из птицы. Олена ИСЛАМКИНА делится рецептом.