десерт мусс из вареных яиц 1

Мусс из вареных яиц

Пудинг, мусс, крем, паста из вареных яиц – названий у этого кето рецепта Марии Эммерик больше, чем список ингредиентов. Олена Исламкина приготовила десерт из яиц и осталась в восторге

Если вы еще не пробовали этот рецепт, я не знаю, чего вы ждете. Это совершенно гениально и так просто, что вот мой совет: поставьте вариться яйца, а потом возвращайтесь читать рецепт. 

Кажется, первой в кетосообществе приготовила этот десерт нутрициолог Мария Эммерик, но это не точно. В любом случае, давайте отправим в космос благодарность тому, кто это придумал, и вперед.

десерт мусс из вареных яиц

Мусс из вареных яиц

Он же пудинг, он же крем, он же паста
5 from 2 votes
Время на подготовку 10 минут
Время приготовления 3 минут
Блюдо Десерт
Кухня Биохакерская, Кетогенная
Порций 1 порция
Калории 266 ккал

Ингредиенты
  

  • 2 яйцо (сваренных вкрутую )
  • 70 мл сливки (или кокосовое молоко)
  • 1 ст.л. порошок какао (с горкой)
  • сахарозаменитель (по вкусу, у меня Rebels НЕЦУКОР ⅔ ст.л.)
  • специи (ваниль, корица – по вкусу)
  • орешки (ягоды – для декора)
  • соль (крупная)

Способ приготовления
 

  • ШАГ 1 и единственный
  • Все, кроме декора и соли взбить. Декорировать. Посолить. У меня был фундук и немного сушеной вишни – с шоколадом и солью это бомбическое сочетание.
Ключевое слово без молочки, без мяса, быстрое, шоколадный мусс

Отправляйте ссылку на рецепт друзьям, отмечайте их под постом. Поверьте, магию, как из двух обычных вареных яиц получается нежнейший десерт, захочет каждый.

Поделиться записью:

4 комментария к “Мусс из вареных яиц”

  1. 5 звезд
    Добрый день. Спасибо! Сегодня наконец-то его сделала! Это 🔥!!!
    Очень вкусно, быстро и не сложно.

    1. Добрый день!

      Вкус яиц почти не чувствуется) Но это сильно зависит от качества какао.

      Если есть еще вопросы, буду рада на них ответить!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Recipe Rating




diamond basket lamp book