Назад
Печать рецепта

Заправка для салата

Из огурца и авокадо
Время на подготовку5 минут
Время приготовления5 минут
Блюдо: Соус
Кухня: Кетогенная
Ключевое слово: авокадо, без готовки, без молочки, без яиц, быстрое, веган, постное, салат
Порций: 2

Ингредиенты

  • 100 г авокадо
  • 100 г огурец (среднего размера)
  • 3 ст.л. MCT масло (или Оливковое масло extra virgin)
  • 2 ст.л. яблочный уксус
  • соль
  • щепотка стевии или другого подсластителя
  • кинза (орегано, сок лимона или перец, по вкусу)

Способ приготовления

  • ШАГ 1
  • Чистим авокадо и огурец. Отправляем все ингредиенты в блендер. Взбиваем до густой кремовой консистенции. Добавляем приправы по вкусу и еще раз пробиваем.
  • Используйте немедленно или храните в контейнере в холодильнике, но недолго!