Назад
Печать рецепта
5 from 4 votes

Кокосовая лепешка

Несложный рецепт для сытного начала дня
Время на подготовку5 минут
Время приготовления10 минут
Блюдо: Завтрак
Кухня: Кетогенная, Русская
Ключевое слово: LCHF народов мира, блины, быстрое, бюджетное, кокосовая мука
Порций: 2
Калории: 165ккал

Ингредиенты

  • 2 яйцо
  • 20 г кокосовая мука
  • 10 г топленое масло (для жарки)
  • соль (по вкусу)

Способ приготовления

  • ШАГ 1
  • Яйца взбиваем с солью. Добавляем муку и вымешиваем. Консистенция должна быть густой.
  • ШАГ 2
  • Жарим до румяной корочки с обеих сторон. Возможно, переворачивать придется с помощью тарелки, чтобы лепешка не развалилась.

Заметки к рецепту

Такая лепешка будет отлично сочетаться с жирной сметаной и ягодами или с солеными намазками – паштетом или муссом из скумбрии.