Назад
Печать рецепта
5 from 2 votes

Пицца из цветной капусты

Вкусная альтернатива привычному блюду
Время на подготовку5 минут
Время приготовления15 минут
Блюдо: Основное блюдо
Кухня: Итальянская, Кетогенная
Ключевое слово: lchf, LCHF народов мира, быстрое, бюджетное, пицца, фастфуд
Порций: 2
Калории: 550ккал

Ингредиенты

  • 800 г цветная капуста
  • 150 г тертый сыр (моцарелла или сулугуни)
  • 1 яйцо
  • соль, перец, специи
  • 50 мл томатная паста
  • 100 г твердый сыр
  • начинки для пиццы на ваш вкус (курица, колбаса, моцарелла, 4 сыра, помидорки черри, оливки, грибы, руккола

Способ приготовления

  • ШАГ 1
  • Ставим духовку разогреваться до 250 градусов. Смешиваем сыр, яйцо и разделенную на соцветия капусту. Измельчаем все блендером, солим, перчим, добавляем специи.
  • ШАГ 2
  • Выкладываем массу на противень, застеленный пергаментом. Формируем круг. Отправляем в духовку на 15 минут. А в это время готовим томатный соус (рецепт тут).
  • ШАГ 3
  • Смазываем зарумянившееся основание пиццы томатным соусом, щедро посыпаем сыром, добавляем любимые начинки, отправляем в духовку на несколько минут – пока не расплавится сыр. Подаем и наблюдаем, как пицца исчезает в секунду.

Заметки к рецепту

Как правило, муку и безопасные подсластители я заказываю на iHerb – посылку придется подождать, зато такая покупка часто позволяет сэкономить. Я буду рада, если при заказе на iHerb вы используете мой код KLK579. Вам будет скидка, а мне – вознаграждение, на которое я смогу заказать еще продуктов, проверить больше рецептов и поделиться ими с вами. Вот тут корзина продуктов, которые я часто использую. 
 
Поставьте расширение к браузеру Honey, оно будет подставлять разные промокоды и позволит вам сэкономить еще больше.