Назад
Печать
Изображение рецепта
Smaller
Normal
Larger
Печать рецепта
Капустные оладьи с маслом
Лучше, чем хашбраун
Время на подготовку
5
минут
мин.
Время приготовления
10
минут
мин.
Блюдо:
Завтрак, Перекус
Кухня:
Кетогенная, Русская
Ключевое слово:
без молочки, быстрое, бюджетное, оладьи, яйца
Порций:
1
Калории:
410
ккал
Ингредиенты
150
г
белокочанная капуста
2
яйцо
10
г
миндальная мука
(или псиллиум)
соль, перец, специи
(по вкусу)
зелень
10
г
кокосовое масло
(или гхи, или сливочное)
20
г
сливочное масло
(для подачи)
Способ приготовления
ШАГ 1
Шинкуем мелко капусту, добавляем зелень, яйца, миндальную муку (или псиллиум), соль и специи по вкусу. Перемешиваем.
ШАГ 2
Жарим на антипригарной сковороде, выкладывая ложкой, с 2-х сторон на кокосовом (можно на сливочном или гхи) масле.
ШАГ 3
Подаём теплыми со сливочным маслом.