Назад

Кето вафли

шоколадные
Время на подготовку5 минут
Время приготовления8 минут
Блюдо: Десерт, Завтрак
Кухня: кето
Ключевое слово: шоколад
Порций: 2
Калории: 517ккал

Ингредиенты

  • 50 г миндальная мука (необезжиренная)
  • 2 шт. яйцо
  • 75 г сливочное масло (растопленное)
  • 25 г эритритол (2 ст.л.)
  • 20 г порошок какао (1 ст.л.)
  • 0,5 ч.л. вишневый экстракт (опционально)
  • 0,5 ч.л. ксантановая камедь (опционально)
  • 1/4 ч.л. разрыхлитель для теста
  • соль

Способ приготовления

  • ШАГ 1
  • Включаем вафельницу.
  • ШАГ 2
  • Отделяем белки от желтков и взбиваем белки до устойчивых пиков.
  • ШАГ 3
  • Смешиваем все ингредиенты, кроме белков и муки.
  • ШАГ 4
  • Постепенно всыпаем муку, чтобы тесто стало как густая сметана. А затем "нежно" соединяем с белками: спатула или венчик в помощь.
  • ШАГ 5
  • Смотрим на текстуру – она должна быть чуть менее густой, чем сметана. Если получилось жидко, добавляем немного муки и перемешиваем.
  • ШАГ 6
  • Смазываем вафельницу и выпекаем 4 минуты. Этого теста хватит на четыре вафли.