Назад
Печать
Изображение рецепта
Smaller
Normal
Larger
Печать рецепта
3.84
from
6
votes
Золотое молоко
Продвинутый рецепт
Время на подготовку
5
минут
мин.
Время приготовления
5
минут
мин.
Блюдо:
Напитки
Кухня:
Биохакерская, кето
Ключевое слово:
броненапитки, напиток
Порций:
1
Калории:
180
ккал
Ингредиенты
230
мл
кокосовое молоко
(1 чашка)
1
ч.л.
куркума
1
ст.л.
сливочное масло
(гхи, сливочное, кокосовое, какао)
1
ч.л.
эритритол
¼
ч.л.
корица
¼
ч.л.
имбирь
¼
ч.л.
черный перец
¼
ч.л.
мускатный орех
1
ч.л.
ваниль
Способ приготовления
ШАГ ПЕРВЫЙ И ЕДИНСТВЕННЫЙ
Смешать все ингредиенты вместе (удобнее делать две-три порции сразу и пить в течении дня), подогреть в кастрюльке и взбить горячую смесь блендером. Пить горячей.