Site icon Nutritter

Летний чизкейк

Легкий кето-чизкейк, который не надо печь? Как такое вообще возможно? Наталья Легких, автор блога @de_light_kitchen, знает секрет! Записывайте рецепт.

Ну вот оно и наступило! Рестораны открыли летние террасы, где так чудесно сидеть теплым вечером с бокалом холодного пино гриджио. И да, конечно, нам будет предложено специальное летнее меню, в котором все самое легкое, свежее и для фигуры полезное (пляжный сезон, как-никак). Но вот если к пино гриджио претензий нет никаких, то понимание рестораторов «легко, свежо, диетично» от нашего, скорее всего, будет отличаться. Так что будем разрабатывать свое летнее меню, и начнем с классики – чизкейка.
Летом актуален «холодный» вариант, то есть без запекания. Предлагаю еще для простоты (ну кому охота сейчас долго возиться на кухне) отказаться от коржа, а «Филадельфию» заменить на рикотту. И ягоды любые, благо летом с ними проблем нет.

Печать

Чизкейк

летний, без выпечки
Блюдо Десерт
Кухня High Fat Cuisine, Кетогенная
Ключевое слово high fat cuisine, без готовки, без яиц, чизкейк
Время на подготовку 30 минут
Время приготовления 8 часов
Порций 5
Калории 280ккал

Ингредиенты

  • 350 г рикотта
  • 250 г жирный йогурт
  • 200 мл сливки 33%
  • 18 г листовой желатин
  • эритритол
  • 0.5 лимон (цедра)
  • ягоды по сезону

Способ приготовления

  • ШАГ 1
  • Рикотту тщательно пробиваем в блендере до гладкости, добавляем подсластитель, цедру лимона и йогурт, перемешиваем.
  • ШАГ 2
  • Нагреваем половину сливок до умеренно горячего состояния, добавляем предварительно замоченный в холодной воде и затем отжатый желатин, снимаем с огня и мешаем до полного растворения желатина.
  • ШАГ 3
  • Оставшуюся половину сливок взбиваем до твердых пиков. Теплые сливки с желатином вливаем в сырную массу, хорошо перемешиваем. Осторожно вмешиваем взбитые сливки.
  • ШАГ 4
  • С ягодами поступайте, как хотите – можно сделать пюре и вмешать в сырную массу, можно добавить целиком или украсить уже готовый десерт. Выливаем готовую массу в форму (лучше в силиконовую – можно в одну большую или маленькие порционные) и на ночь в холодильник.

Заметки к рецепту

Эритритолполезную кокосовую и миндальную муку сейчас можно найти во многих магазинах. Ну и все есть на iHerb – посылку придется подождать, зато такая покупка часто позволяет сэкономить. Я буду рада, если при заказе на iHerb вы используете мой код KLK579. Вам будет скидка, а мне – вознаграждение, на которое я смогу заказать еще продуктов, проверить больше рецептов и поделиться ими с вами.
Exit mobile version