Назад
парфе
Печать рецепта
5 from 1 vote

Шоколадное парфе

Как дружить с тофу
Время на подготовку15 минут
Время приготовления40 минут
Блюдо: Десерт
Кухня: Американская, Кетогенная, Французская
Ключевое слово: LCHF народов мира, без молочки, без яиц, веган, постное, шоколадное парфе
Порций: 3
Калории: 107ккал

Ингредиенты

  • 250 г шелковый тофу
  • 45 г эритритол
  • 20 г порошок какао
  • 5 г растворимый кофе
  • ваниль

Способ приготовления

  • ШАГ 1
  • Шелковый тофу обычно продается в пластиковых тубах по 250 гр. Его нужно извлечь из упаковки и оставить на 10 минут. Лишнюю воду – удалить.
  • ШАГ 2
  • В чашке смешать какао-порошок, кофе и подсластитель, добавить 4 ст. л. кипятка и растворить содержимое. На медленном огне довести сироп до кипения, выключить огонь, добавить содержимое стручка ванили. Остудить.
  • Я использовала балийский кофе – он очень мелкого помола, мне даже не пришлось его процеживать. Также подойдет эспрессо или растворимый кофе.
  • ШАГ 3
  • В блендере смешать тофу с шоколадным сиропом до равномерной кремовой текстуры. Разложить по стаканам для парфе, охладить. Перед подачей украсить клубникой и шоколадными бобами.