Site icon Nutritter

Томатная cальса

Лилия Воронина, создательница блога «Эльфийская кухня» предлагает плюхнуть на сальсу осьминога. Но утверждает, что и сама по себе эта закуска прекрасна.

Проверенное веками сочетание – можно приготовить как салат или подушку для любых сырных и рыбных блюд. Особенно хорошо на ней смотрится и звучит осьминог. А еще томатная сальса работает как приправа – просто посыпьте ей любую еду.

Главное тут – сочетание кислинки лимона или лайма, сладости помидоров и пряности от большого количества зелени.

Печать

Томатная сальса

Из свежих овощей
Блюдо Гарнир, Перекус
Кухня LCHF народов мира, Мексиканская
Ключевое слово LCHF народов мира, без готовки, без молочки, без яиц, быстрое, бюджетное, веган, вегетарианское, постное, сальса, соус
Время на подготовку 10 минут
Порций 4
Калории 150ккал

Ингредиенты

  • 350 г помидоры
  • 40 г красный лук
  • 3 зубчик чеснока
  • 1 перец чили (по желанию)
  • 10 г петрушка
  • 10 г кинза
  • 10 г мята по желанию
  • 30 г лимон (выжать сок)
  • 60 мл оливковое масло
  • 0.5 ч.л. соль
  • 0.5 ч.л. черный перец

Способ приготовления

  • ШАГ 1
  • Вымойте помидоры и нарежьте мелкими кубиками, постарайтесь так же мелко и ровно нарезать лук и чеснок, все перемешайте.
  • ШАГ 2
  • Добавьте порубленный острый перец без семян и перегородок. Зелень вымойте и промокните бумажными полотенцами. Вы можете использовать только петрушку, если не любите кинзу. Мелко порубите листья и добавьте к помидорам.
  • ШАГ 3
  • Выдавите сок лайма в смесь, добавьте оливковое масло, соль и перец, тщательно перемешайте. Сальса хранится в холодильнике до пяти дней.
Exit mobile version