Site icon Nutritter

Тиге — острый суп из кимчи

кимчи суп

Если вы наготовили гору полезного для нашей микробиоты кимчи и уже не знаете, что с ним делать, Ольга СИПЛИВАЯ рекомендует приготовить корейский острый суп с маринованной капустой.

«Ты что, никогда не ела суп из кимчи?! Даже я ела», — заявила мне тут Олена, и корейская половина меня, немедленно устыдившись, полезла в Google. Буквально с первых же ссылок выяснилось, что суп тиге — штука культовая, всеми любимая, а жаркие споры по поводу аутентичности рецепта ничуть не уступают кулинарным рукопашным вокруг борща. В доме моих родителей тиге готовят редко, но, собрав рецепты и отзывы, пообщавшись с поваром корейской стрит-фуд лавки и поэкспериментировав на кухне, я пришла к выводу, что суп отличный, даже летом, а уж в осенне-зимний период без него точно не обойтись. Если вы по какой-то причине не доели кимчи в течение двух-трех недель, самое время сварить из него тиге. Корейцы именно с этой целью его и придумали — чтобы утилизировать остатки острой ферментированной капусты.

кимчи суп
Печать

Кимчи-суп домашний

Азиатский кето суп тиге
Блюдо Основное блюдо
Кухня Азиатская, Кетогенная
Ключевое слово LCHF народов мира, без молочки, без яиц, кимчи, мясо, свинина, суп
Время на подготовку 30 минут
Время приготовления 30 минут
Порций 4
Калории 528ккал

Ингредиенты

  • 350 г домашний кимчи
  • 350 г свиная грудинка
  • 500 мл воды
  • 200 г тофу
  • 100 г шиитаке (или вешенки)
  • 30 мл рисовое вино (можно заменить на белое сухое)
  • 100 г репчатый лук
  • 30 г зеленый лук
  • острая паста (состоящая из хлопьев чили, соевого соуса, чеснока и черного молотого перца, которую можно смешать в блендере самостоятельно или купить готовую)

Способ приготовления

  • ШАГ 1
  • Свинину нарезаем небольшими кусочками, оба вида лука — мелко, грибы — тонкими полосками, тофу — прямоугольниками шириной около 1 см.
  • ШАГ 2
  • Маринуем свинину в смеси черного молотого перца и рисового вина — минут на 15-20.
  • ШАГ 3
  • Обжариваем кимчи до мягкости. В кастрюлю выкладываем слоями все ингредиенты, кроме зеленого лука, начиная с мяса и заканчивая тофу. Не забудьте добавить пасту.
  • ШАГ 4
  • Заливаем водой и ставим на огонь. Если хотите более насыщенного вкуса, вливаем на этом этапе “рассол”, оставшийся от кимчи. После закипания уменьшаем огонь до среднего и варим тиге около 20 минут до готовности мяса, периодически аккуратно помешивая, чтобы паста хорошо разошлась в жидкости.
  • ШАГ 5
  • Подаем немедленно, посыпав зеленым луком, и согреваемся — душой и телом.
Exit mobile version