Кето головного мозга: детский рацион
Стоит ли прививать ребенку «жирные» привычки не только в рамках лечебного протокола или это будет в ущерб растущему организму — обсудим в прямом эфире?
Месяц: Май 2021
Рецепт: яблочная пастила без углеводов
Шок-контент: пастила без углеводов существует. Доказано авторкой блога poleznoe.so.vkusom Натальей Щегловой. Пастила – это яблочное пюре и сахар, много сахара, очень-очень много сахара. Настоящее углеводное безумие. Идея сделать пастилу без углеводов кажется такой же нереальной, как воссоединение Джей Ло и Бена Аффлека. Но Наталья Щеглова сделала это. “Зачем я это затеяла? Мне было интересно. Во-вторых, …
Правила ЗОЖа актеров сериала «Друзья»
«Друзья» — это любовь навеки. С тех самых времен, когда мы следили за их приключениями, кто-то совершенно не изменился, а кого-то просто не узнать. Что делать, чтоб выглядеть как Кортни Кокс, быстрый способ похудеть от Мэтта Леблана и почему здоровье подводит Меттью Перри. “О… Мой… Бог!” Они сделали это! Объединились 17 лет спустя. Ну что, посмотрели «Друзья: …
Меняется ли голос на кето диете
Олена Исламкина выяснила, можно ли объяснить изменение тембра рационом – обсудили с врачом, как кето диета влияет на голос.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Где у нас встроен счетчик калорий, можно ли готовить стейки на углях, мороженое со вкусом чая и много чего еще интересного – в подборке Cilantro.
Не результат, а результатище: минус 32 кг на курсе Олены Исламкиной
«У кето есть один большой минус – накладно менять одежду три раза за полгода,» – признается 38-летняя Анна Савченкова. Она весила 109 килограммов, но не хотела похудеть, а хотела бегать марафоны. «Когда весишь за сотню, минус 500 грамм в неделю – это ни о чем и тяжело для психики» «Я всегда была толстенькой. Мама и …
Не результат, а результатище: минус 32 кг на курсе Олены Исламкиной Читать полностью »
Пытки едой: зачем откармливают невест?
Без движения, на масле, арахисе и жирном верблюжьем молоке – так выглядят будни девочек в Мавритании. И это настоящая пытка едой ради выгодного замужества. Блогер-путешественник Дмитрий Лукьянчук рассказал о традиции откармливать невест. «Девочке на первом фото 12 лет. На втором – какой она может стать через три года. Гипотетически. Около 25% мавританских женщин подвергались в …
Рецепт: рваная свинина
Хотите приготовить идеальное нежное, сочное мясо? Олена Исламкина делится рецептом рваной свинины. В 40 лет жизнь только начинается, а 30 – вообще юный возраст, в котором я изменила жизнь на 180 градусов. Закончила, как нынче молодежь говорит, токсичные отношения и поехала в Нью-Йорк учить английский. Я человек и франкофон, с 6 лет грассирую так, что …
ЗОЖ-барбекю: техника приготовления мяса на огне
Дэйв Эспри поделился лайфхаками приготовления идеального шашлыка.
Ореховые яйца в духовке
У нас уже был +100500 способ, как приготовить яйца в духовке. Но врач-терапевт, диетолог, специалистка по кетодиете и доктор курса “Похудение на кетодиете” Юлия Кильтина добавила еще один. И он гениален. Сейчас нет ничего проще, чем утром сварить яйцо и съесть. А раньше не было ничего проще, чем вечером сложить яйца в чугунок, залить водой и отправить …