Самый простой рецепт сочной и зажаренной курочки на соли
Просто как раз, два, три! Даже нет. Просто раз и все. Рецепт сочной курочки на соли от Марии Сорокиной
ЗОЖ
История Елены из Чернигова
История Елены из Чернигова. Город был под обстрелами с первого дня войны до 6 апреля. По официальной информации, по крайней мере 350–400 человек погибли. После отхода российской армии в городе сохраняются проблемы с электричеством и водой.
«Продавщица сказала, что поставки есть и все будет. На 4-й день войны магазин закрыли из-за вооруженного блокпоста рядом»
История Анастасии из Киева, которая благодаря кетодиете похудела на 20 кг и справилась с симптомами аутоиммунного заболевания щитовидки, а теперь из-за войны заедает стресс шоколадом.
«Говорила: если выживу, то к черту диету и вес. А когда мы очутились в магазине, то ничего и не хотелось, вот ничего просто»
Яна, мама четырехлетних двойняшек и инженерка из Славутича, города около Чернобыльской АЭС, о дефиците продуктов, расстройстве ЖКТ из-за стресса и о мечтах “когда закончится война”.
«Две недели не могла ничего есть, боялась забрать еду у детей»
История Татьяны из Чернигова. Она провела блокаду в трехкомнатной квартире вместе с 12 родными и друзьями, а еще котом, собакой и попугаем.
«Мой «синдром беженца» дал о себе знать высоким инсулином, отёками и непроходящей тревожностью».
Саша, в мирной жизни филолог, домохозяйка, жена и кошатница. Любит вышивку, акварель и умеренный здоровый разумный спорт. Провела 2 недели в блокаде в Ворзеле.
«Картошка каждый день. Видеть ее уже не могу. Боюсь, рассеянный склероз вернется»
Аска из Чернигова благодаря кетодиете похудела на 43 килограмма и вышла в ремиссию рассеянного склероза. Сейчас она прячется в селе, где основной доступный продукт – картошка. Все ее результаты под угрозой.
«Бывших сладкоежек (как и бывших кгбистов) не бывает»
Харьковчанка Лариса о том, как из-за войны у нее вернулась тяга к сладкому.
«В бомбоубежище идти не могли, – всем было плохо из-за последствий ковида»
Елена из Киева рассказывает, как кетодиета помогла ей при болезни Лайма, и как изменился ее рацион с начала войны.
«Живем в «режиме бомжа» — едим, что дали. А дают в основном соки, сладости, хлеб, консервы»
Для очень многих людей кетодиета не просто вкусный рацион, а реальный способ восстановить и поддерживать здоровье. Именно так было и для Ксении из Киева. К сожалению, из-за войны вынуждена была перейти на углеводное питание.