«Здоровое питание – это внимательно прислушиваться к своему телу. И бульончик»
Настя ИСЛАМКИНА рассказала Олене ИСЛАМКИНОЙ о своем кетопути, о том, что такое здоровое питание, и ради чего она готова отступить от принципов кето.
Месяц: Июль 2019
Рецепт тефтелек
Очень простой рецепт сочных тефтелек от Олены ИСЛАМКИНОЙ. Ваш кетоужин будет готов за полчаса.
Кето драники
Драники, деруны, картофельные оладьи – вот они то точно остались в прошлой жизни, думают те, кто перешел на кето. А вот и нет! Ловите гениальный рецепт кето драников.
«Со всех сторон я слышала: надо жрать на полведра меньше»
Лиза перепробовала десятки диет и дошла до отметки в 125 кг. А затем в ее жизнь вошла кето диета, и… она набрала еще 5! Но финал у истории счастливый.
Надо ли лечить дырявый кишечник
Дырявый кишечник, синдром дырявой кишки – нередкий диагноз, который ставят врачи интегративной медицины. Разбираемся, почему классические доктора над дырками в кишечнике смеются.