Кето-дайджест: 10 новостей недели
Коварство глюкозы вообще и сахара в частности, дыхание для похудения, zero-напитки на кето и почему женщины худеют на кето медленнее мужчин — все, что вы хотели знать, но могли пропустить на этой неделе.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Как найти 25-й час в сутках, чем грозит углеводный запой на кето и почему недоедая жир, мы поправляемся – собрали все самое интересное в блогах экспертов.
«Раньше была вегетарианкой, но теперь ем, что хочу»: правила ЗОЖ Кристин Дэвис
Кристин Дэвис отнюдь не примерная зожница. Но задатки биохакерши у нее определенно имеются. Мы знаем ее как о-очень консервативную перфекционистку Шарлотту Йорк из сериала «Секс в большом городе», но в жизни Кристин Дэвис другая. В свои 56 актриса реалистично относится к телу, не боится быть в чем-то “неидеальной” и открыто говорит о своих слабостях. По …
«Раньше была вегетарианкой, но теперь ем, что хочу»: правила ЗОЖ Кристин Дэвис Читать полностью »
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Что думает о вас ваша печень, когда вы не думаете о ней, можно ли с годами молодеть, что происходит с костями и мышцами на кето — лучшее, любимое и только для вас.
“Жизнь без углеводов – это глупость”: 5 антинаучных клише о диетах в интервью Елены Малышевой
ОЛЕНА ИСЛАМКИНА прослушала интервью главного телеврача страны и не поверила своим ушам.
Добавки на кето: какие важны, а какие не очень
Итак, в конце концов, пить или не пить добавки на кето? Скорее всего, вы все сможете получать с пищей. Если только вы не спортсмен или новичок на кето — тогда вам стоит подумать о добавках.
Личный опыт: опасная еда в ковид-госпитале
Почему еда в ковид-госпиталях опасна для диабетиков и как следовать кето из палаты, чтобы быстрее вернуться домой, рассказывает Лина Клементьева, авторка блога @keto_hashimoto. Цитокиновый шторм – один из самых страшных сценариев коронавируса. Особенно для диабетиков, которые максимально часто попадают в реанимации — препараты, которыми снимают опасную для жизни реакцию иммунной системы, поднимают уровень сахара. Все …
Личный опыт: опасная еда в ковид-госпитале Читать полностью »
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Почему соль — возможно самый важный электролит из всех, когда случается голод на кето, чем полезно сырое козье молоко, что такое плотность нутриентов и в чем ее больше — разведали самое главное за минувшие семь дней.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
В этом выпуске: к чему привела погоня за обезжиренным «Священным Граалем», что не так с Дюканом и почему тем, кто считает себя совой и не спит по ночам — капец.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Какой орган должен стать священным, зачем для сна поднос, как цинк помогает после ковида и как преодолеть «паралич решений» — неделя была урожайной для начинающих зожников и продвинутых биохакеров.