Тыквенный латте в кето версии
Осенью во всех кофейнях появляется сезонный напиток – тыквенный латте. Что делать, если латте хочется, а сахара и вреда от него нет?
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Секреты бронекофе
Как сделать так, чтобы масляный напиток не расслаивался и где искать вдохновения для рецептов бронекофе, узнали у бариста @eto_kofeinya.
Бронебульон — биохареский суперфуд
Броненапитки - специальный раздел кетобиохакинга. Делимся рецептом: базовый бронебульон.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Броненапитки: калмыцкий чай
Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, что такое традиционный калмыцкий чай, как правильно его приготовить и почему он как нельзя лучше подходит для кето диеты. Во всем мире
Бронекофе с макадамией
Вариант бронекофе для гурманов и экспериментаторов. Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как приготовить напиток, который можно считать и булетпруф кофе, и жиробомбой.
Бронекофе для жаркого секса
Дейв ЭСПРИ рассказывает, как сделать наш любимый энергетический напиток бронекофе волшебным средством для либидо.
Золотое молоко
Лилия Воронина, автор блога «Эльфийская кухня», рассказывает, как приготовить»золотое молоко», необычную альтернативу бронекофе.
Как правильно приготовить бронекофе
Олена ИСЛАМКИНА рассказывает и показывает, как приготовить бронекофе – жирный напиток, который пьют биохакеры и те, кто на кето-диете. Многие кафе сегодня предлагают приготовить бронекофе,
Кому нельзя пить бронекофе
Мода на бронекофе добралась до Москвы. Теперь его можно попробовать в кофейнях. Рассказываю, кому стоит пить кофе с маслом, а кому лучше от напитка отказаться.
Бронематча
Бронематча бодрит не меньше бронекофе, помогает стать спокойнее и концентрированнее. Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как приготовить вкусный кето напиток.