Вес встал: 7 способов преодолеть плато
Эффект плато в потере веса на кетодиете может разочаровывать, но это не повод отчаиваться и сдаваться. Есть несколько быстрых способов преодолеть плато и снова начать худеть.
Эффект плато в потере веса на кетодиете может разочаровывать, но это не повод отчаиваться и сдаваться. Есть несколько быстрых способов преодолеть плато и снова начать худеть.
Хотите бесплатный инструмент для похудения и омоложения? Просто избавьтесь от привычки ложиться спать после полуночи и будет вам счастье.
Африканские хадза, растяжимая молодость и привереды лектины — в обзоре Cilantro.
Бодипозитив — модное течение, философия жизни или прикрытие? Расспросили врачей, что они об этом думают.
Разбираемся, почему с годами неизбежно присходит набор веса и что с этим можно сделать на кето рационе.
Cilantro рассказывает, почему «приходить в форму после родов» – с помощью диеты «Дай пять» или любой другой – так себе идея.
Премьера на Cilantro! Колонка неподражаемой Леры Кристовской. Первая – о весах, как зеркале женской жизни. Валерия Кристовская наблюдает в ежедневной очереди на взвешивание четыре дочери, настоящий срез общества.