Alena Briukova

кето вафли

Шоколадные кето вафли

Шоколадные кето вафли – легальная порция эндорфинов без глютена, без сахара и без чувства вины. После покупки вафельницы ваша жизнь не будет прежней. Не гонитесь за дополнительными функциями, пусть новый гаджет для кухни будет простым, просто бессовестно простым, на результат это не повлияет. Главная и единственная функция вафельницы – выпекать.  Все больше проникаемся любовью к …

Шоколадные кето вафли Читать полностью »

дети едят

Детское LCHF меню: пять рецептов, которые понравятся всей семье

Маленьких приверед бывает сложно накормить. А что если им предложить сладости и фастфуд? Без шуток! В нашем детском меню они в правильном и полезном формате.

рецепты рыбы

Как fishка ляжет: рецепты рыбы на завтрак, обед и ужин

Мусс, бутерброд, маффины, котлеты — все это можно приготовить с отличным зарядом омега 3! Собрали для вас коллекцию рецептов рыбы на любое время дня.

chocolate muffins

Шоколадные кето маффины: пять беспроигрышных рецептов

У каждого обычно есть фирменный быстрый и легкий десерт на случай внезапных гостей. Если вы ещё не нашли свой, вашему вниманию — шоколадные кето маффины! Пять абсолютно разных, но одинакого прекрасных рецепта.

постный рецепт

Пост на кето: готовое меню на три дня

Первые недели позади. Обычно в это время фантазия начинает иссякать и вопрос что приготовить мучает все чаще, особенно, если это пост на кето. Без паники – мы все придумали, сохраняйте.

diamond basket lamp book