Трое детей – систематический стресс. А когда у двоих из них аутизм – стресс не случается, ты в нем живешь… Привет, я Ирина – sales менеджерка cilantro. Моя история не просто отзыв о кето диете, она про страхи, депрессию и о том, как еда влияет на наши эмоции и жизнь. “До сих пор могу определить …
Кофе, чай, сок, компот, вода и кока-кола – чем можно поить ребенка, а чем нет? Разобрали с экспертами самые популярные заблуждения. Можно ли кофе детям? Карина Фомичева, мама двухлетнего сына, врач-генетик : Моя позиция простая: не рекомендую использовать кофеин на постоянной основе в питании детей. И предлагаю оттягивать момент его ввода в рацион как можно …
Маленьких приверед бывает сложно накормить. А что если им предложить сладости и фастфуд? Без шуток! В нашем детском меню они в правильном и полезном формате.
Как кормить ребенка родителям на кето? Позволять ли пробовать не кето сладости? Олена ИСЛАМКИНА делится опытом жизни без каш и печенья.
Как организовать полноценное питание мамы после родов, если у вас под рукой нет помощников? Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как забить холодильник вкусной и полезной кето-едой на несколько месяцев вперед.
Олена ИСЛАМКИНА об опыте родов в США, планировании и о том, почему пора перестать сравнивать процесс появления детей на свет с пытками инквизиции. «Привет, меня зовут Олена. 39 недель беременности. Думала родить сегодня. Но не могла пропустить класс Эрики». 15 женщин разной степени пузатости, включая преподавательницу Эрику на 20 неделе хихикают и с уважением смотрят …
Роды в США IV: как спланировать идеальные роды и сделать все наоборот Читать полностью »
Анна ПЛАТОВА о том, почему книга Сергея Бутрия «Здоровье ребёнка. Современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой» – must read для родителей.
Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как позаботиться о микробиоте малыша еще до рождения, и какие обязательные пункты вам нужно включить в “план родов”, если ваш малыш появится на свет в США. «У вас все в полном порядке. Чувство дискомфорта на таком сроке беременности – это нормально. Вы можете намазать вашу ваджайну греческим йогуртом. Или вставить туда чеснок. …
…муж сказал (в шутку), что любит нашу кошку больше, чем меня» и еще 20 серьезных причин поплакать, если вы беременны.
Юлия КОРНЕВА, автор блога о здоровом образе жизни и долголетии Live up!, рассказывает почему в Китае принято нанимать няню не ребенку, а только что родившей женщине, как диета кормящей мамы поддерживает внутреннее тепло и может ли человек съесть 5 кг имбиря за месяц. Когда родился мой второй сын я была поражена, насколько проще и спокойнее …