тунец

Кето вафли: беспроигрышный рецепт со шпинатом

7 комментариев / Завтраки, Кето и LCHF рецепты / От Олена Исламкина

Кето вафли из шпината и петрушки с майонезом из тунца. Низкоуглеводный рецепт идеального инстаграмного завтрака от Олены Исламкиной.

Ленивый кето обед: блюдо из авокадо и тунца

Оставьте комментарий / ЗОЖ / От Alena Briukova

Если вы так же как голливудская звезда Холли Берри не любите тратить часы на готовку, а потом еще и мыть посуду, то это блюдо из авокадо для вас.

Котлеты из тунца или еще один способ добрать белок на кето

Oсновные блюда, Бюджетные рецепты, Кето и LCHF рецепты, Рецепты для подписчиков / От Alena Briukova

За что мы любим рыбные котлеты - это довольно простое и бюджетное блюдо. А котлеты из тунца еще и мощный заряд белка без лишних калорий!

Этот контент доступен только для подписчиков.

Попробовать месяц за
~~$49.99~~ $15

OMAD — день третий

Oсновные блюда, Кето и LCHF рецепты, Рецепты для подписчиков / От Alena Briukova

OMAD, или же «одно блюдо в день» , это отличный вариант кето, если грамотно подойти к вопросу. Поэтому мы подготовили для вас 6 вариантов подобного дня. Уже третий день! Поздравляем вас. Как самочувствие? Какие впечатления? Делитесь в комментариях…. Этот контент доступен только для подписчиков. Попробовать месяц за $49.99 $15...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Попробовать месяц за
~~$49.99~~ $15

OMAD — день пятый

Кето и LCHF рецепты, Рецепты для подписчиков / От Alena Briukova

OMAD, или же "одно блюдо в день" , это отличный вариант кето, если грамотно подойти к вопросу. Поэтому мы подготовили для вас 6 вариантов подобного дня.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Попробовать месяц за
~~$49.99~~ $15