…что определенная пища является причиной болезни… или исключение этой пищи может вылечить болезнь». А ваш диетолог понимает суть своей работы? Пишите в комментариях. Ссылки на научные материалы: https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17512433.2018.1519391 https://www.scientificamerican.com/article/carbs-against-cardio/…
…бане, но еще проще – с помощью кетопитания. Как именно – расскажем на курсе “Похудение на кетодиете 2.0”. Cтартуем 13 января. *Статьи, которые упоминались в материале: https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/05/04/detoxification-program.aspx https://observer.com/2017/11/studies-prove-infrared-saunas-do-detox-body-contrary-to-wall-street-journal-claims/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5941775/#:~:text=Facilities%20offering%20sauna%20bathing%20often,%2C%20stress%20management%2C%20and%20relaxation. https://www.nationalgeographic.com/news/2018/04/sweating-toxins-myth-detox-facts-saunas-pollutants-science/…
…диете. Читать также: Сколько жира должен есть человек? Какое масло/жир вы используете на кето чаще всего и почему? Пишите в комментариях. *Научные материалы, использованные для статьи: https://bjsm.bmj.com/content/51/15/1111 http://www.cell.com/cell-chemical-biology/fulltext/S2451-9456(17)30270-2 https://link.springer.com/article/10.1007/s11883-009-0063-1 https://academic.oup.com/ajcn/article/100/6/1407/4576468…
…интервальному голоданию незаметно естественным путем без дополнительного регулирования времени приема пищи. Организм сам выбирает такой режим питания. Научные публикации, на которые мы ссылаемся в этой статье https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27810402 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC156352/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2253665/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117840…
…Воскресенье Завтрак: кюкю – азербайджанский зеленый омлет, кладезь витаминов. Обедоужин: цыпленок табака – птичку жалко, зато семья сыта. Научные публикации, на которые есть сноски в материале: *https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835893/ *https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18638687 *https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19437058/ *https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15123336…
…и долголетия, придется смириться с тем, что человек всеяден и для качественной жизни ему нужны продукты животного происхождения. Исследования, на которые мы ссылаемся в этой статье: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905294/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4325021/ «Переломный момент»:…
…Рамадан для биохакеров. Помимо аутентичных кеторецептов восточных кухонь мира, в ней собрана масса любопытных лайфхаков, о которых вы не догадывались. Enjoy! Скачать книгу Материалы, используемые в статье: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/ https://www.sleephealthjournal.org/article/S2352-7218%2815%2900015-7/fulltext https://www.aljazeera.com/news/2019/05/ramadan-2019-health-benefits-fasting-190505051542870.html…
…Кето-ужин за 15 минут Теплый салат с тунцом и авокадо Кето-боул с яйцом и семгой Научные публикации и полезные ссылки, использованные в статье: https://peerj.com/articles/1573/ https://www.edf.org/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5693714/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9161466/ Подготовила: Сабина Агаева…
…Кате много вопросов практического характера. Задавайте свои вопросы и до встречи в эфире в пятницу, 20 ноября в 18.00 по Москве. Задать вопрос https://www.youtube.com/watch?v=XUcb82EmcNk&t=869s Смотреть карнивор-эфир с Ириной Беджесс https://www.youtube.com/watch?v=6dqvfeRMORM…
…задавать вопросы Аалие. https://www.youtube.com/watch?v=sHRLlaSlrW0 Задать вопрос про пост и биохакинг В субботу на этом месте появится трансляция. А еще мы продублируем ее в соцсети: Facebook Youtube Vkontakte Instagram Посмотреть предыдущие…