Новый ЗОЖный карнивор-тренд – ферментация мяса, рыбы и говяжьей печени. Юлия МАЛЬЦЕВА рассказала, как правильно ферментировать мясо и поделилась рецептом для новичков. В мире все популярнее карнивор диета, рацион, из…
…мука 100 г льняная мука 45 г псиллиум (лучше порошок) 3 белок 1 соль 2 ч. л. разрыхлитель для теста 30 мл яблочный уксус 220 мл кипящая вода 5 г…
Кето рецепт шоколадной колбаски от LCHF Bakery School и романтическая история от Олены ИСЛАМКИНОЙ. Однажды я познакомилась с мужчиной мечты, и он сразу же улетел в Китай. Другая бы расценила…
…Время приготовления20 минут мин. Блюдо: Соус Кухня: Кетогенная Ключевое слово: без молочки, без яиц, веган, вегетарианское, десерт, постное, соус, эльфийская кухня Ингредиенты 250 мл вода 100 г эритритол 5 капель…
Елена ШЕСТАКОВА делится простым рецептом вкусного и полезного десерта. Вжик – и дети, и взрослые счастливы. Ведь что может быть лучше мороженого? Только кето-мороженое! Этот контент доступен только для подписчиков....
…сливки 33% 250 г маскарпоне 4 яйцо 90 г порошок какао 130 г миндальная мука 1 ч.л. разрыхлитель для теста 100 г малина (или любая другая ягода, можно замороженная) подсластитель…
…LCHF рациона (много жиров, мало углеводов). Поэтому очевидно: на кето и LCHF едят одно и тоже. Разница – в количестве углеводов. 20-25 г у день для кето и до 100…
…Порций: 6 Калории: 128ккал Ингредиенты 1 л кокосовое молоко 1 пакетик безмолочной закваски (или пробиотик в капсулах) 100 г вода 7 г желатин Способ приготовления ШАГ 1 Желатин высыпаем в…
…есть не стоит ожидать от него 100% блинной аутентичности. Но в целом получается вкусная штука, которая больше соответствует принципам LCHF, чем праздничный масленичный вариант. Ну а с правильной начинкой такой…
…кокосовая мука 100 г сливочное масло 1 ч.л. разрыхлитель для теста 50 г порошок какао 1 яйцо 40 г эритритол (можно больше, если хотите слаще, у меня всегда минимум подсластителя)…