Эти кето оладьи без муки состоят всего из трех ингредиентов, ни псиллиума, ни слез единорога и других редких ингредиентов для них не нужно.
Оладьи — это блюдо, которое известно людям уже много веков. История рецепта оладий насчитывает более тысячи лет, и у каждой культуры есть свои варианты этого блюда. Но бывают ли кето оладьи без муки?
Кето оладьи это возможно?
В Древней Руси оладьи назывались «блины» и были одним из самых популярных блюд. Их готовили на масле и подавали с медом, сметаной или вареньем.
Во многих других культурах также есть свои варианты оладий. Например, во Франции это блюдо называется «креп», а в США — «панкейки». В Индии готовят «досу», а в Японии — «окономияки».
Сегодня оладьи готовят по всему миру и используют различные ингредиенты — от муки и яиц до овощей и фруктов. Они могут быть сладкими или солеными, их можно есть как на завтрак, так и на обед или ужин.
В любом случае, оладьи остаются популярным и любимым блюдом многих людей, благодаря своей простоте и вкусу. Но могут ли быть кето оладьи?
Вполне! Есть много вариантов оладушек без муки и сахара: на кефире, из авокадо, карнивор оладьи. А добавив к оладьям вот эту рыбку вы получите фантастически вкусный завтрак!
Кето оладьи рецепт
В этом рецепте я расскажу, как приготовить вкусные и аппетитные оладьи с использованием обычных ингредиентов, которые, скорее всего, есть у вас дома. Следуйте этому простому рецепту и наслаждайтесь вкусом домашних оладий! Без компромиссов со здоровьем)
Оладьи без муки
Ингредиенты
- 3 шт яйцо
- 60 гр мягкого сыра (крем чиз филадельфия и аналоги)
- 1 ст.л гхи (или просто топленого масла)
Способ приготовления
- Яйца, половину мягкого сыра и гхи пробиваем миксером до однородности.
- Жарим оладушки без масла (того, что в тесте, достаточно).
- Подаем с мягким сыром и семгой.