Нашли ответы на самые актуальные вопросы об омикроне – можно ли болеть им дважды, есть ли смысл в вакцинации и не только. Чем этот штамм отличается от предшественников? Штамм коронавируса COVID-19 омикрон был выявлен в ноябре на юге Африки. Он распространяется быстрее своих предшественников. Считается, что он вызывает менее тяжелое течение заболевания. Ну, а какие …
Условия похудения – это не о том, как есть на полведра меньше, а о том, о чем вы меньше всего думали.
Фастфуд, который вы просили: зеленый бургер без хлеба, жареного мяса и угрызений совести.
Ленивые вареники – суперпростой рецепт завтрака от сейлз—менеджерки курса «Реформа» Ирины Шинкаревой. Рецепт для тех, чья семья не придерживается кето принципов, а в выходной хочется приготовить что-то одно и всем угодить: троим детям, мужу и себе любимой! Каждый может дополнить ленивые вареники тем топпингом, который позволит совесть. Мы за жирные домашние сливки и ягоды.
Сочный стейк, квашеная капуста, брокколи – что еще спасет кожу от целлюлита? Принимать внутрь и только по голоду. Одна из главных военных кампаний во имя красоты – борьба с целлюлитом. А на войне все средства хороши – кремы, обертывания, массажи и натирание себя щеткой до состояния креветки. Приводим кожу в тонус и, вроде бы, целлюлит ушел. …
Целлюлит? Этой проблемы не существует, ее придумали и вот как это сделали. Еще каких-то 60 лет назад никто не подозревал о том, что целлюлит — бугорки на бедрах, попе – это кошмарный ужас, с которым нужно бороться (на самом деле нет). Рубенс, Рембрант, Кустодиев вполне могли «подфотошопить» своих моделей, а они наоборот вырисовывали, подчеркивали каждый …
Целлюлит: 8 (и даже больше) способов с ним расстаться Читать полностью »
Отказались от глютена и не понимаете, с чем сделать бутерброд? Так вот же коллекция рецептов хлеба без глютена: варианты за 30 секунд и дольше, в духовке, на сковороде или микроволновке и даже сладкие. Каждый прошел проверку и опробован командой Cilantro. Исследования показывают, что глютен (он же белок, он же клейковина) – не самая здоровая штука …
Никогда еще салат не был таким быстрым – гениально простой рецепт, который вам точно понравится. Осталось купить консервированные артишоки. Перед тем как начать готовить салат, шок от артишок – это не овощ и даже не фрукт. Это цветок, а его плод не что иное, как созревший бутон. Шок номер два: его ближайшие родственники – чертополох …
Что исключить, чтобы похудеть? Олена Исламкина назвала пять продуктов, которые было сложно подозревать в злом умысле. Масло MCT. Не поймите меня неправильно – это прекрасный продукт. Он очень быстро распадается на кетоны, дает прилив энергии и высокие цифры кетоза. Но кетоз не равен похудению. Чтобы худеть, надо создать условия, чтобы сгорал ваш жир, а не внешний. Поэтому заливаться маслом, …
Черный список: кофе, молоко, что еще мешает похудеть Читать полностью »
Все как мы любим – просто, быстро и главное без глютена: киш с беконом – идеальный вариант завтрака выходного дня или обеда. Киш с беконом или с начинкой из курицы, грибов, брокколи – это открытый пирог на основе песочного теста, но есть идея (проверенная!) заменить тесто на бекон. Получается хрустящая корочка, а внутри нежная сливочная …