Блог

Печенье из кассавы

Оставьте комментарий / ЗОЖ, Разное / От Олена Исламкина

Печенье из кассавы – более здоровая альтернатива покупным сладостям. Олена Исламкина делится рецептом безглютеновой выпечки.

Мука кассавы: вред и польза маниоки

Оставьте комментарий / ЗОЖ, Разное / От Олена Исламкина

Что такое кассава, с чем ее едят,чем различаются кассава, маниок и тапиока. И можно ли использовать маниок и кассаву на кетодиете. Подробно разбираем.

Сырные булочки из кассавы

Оставьте комментарий / ЗОЖ / От Олена Исламкина

Этот рецепт булочек из кассавы подойдет тем, кто не придерживается кетодиеты, но избегает глютена.

Белковое похудение: вред или польза?

2 комментария / ЗОЖ, Разное / От Сабина

Почему белки – самый важный макронутриент на кетодиете, но высокобелковые диеты — западня.

Рецепт «картофельного пюре» из яиц с соленой мойвой

Оставьте комментарий / Oсновные блюда, Завтраки, Кето и LCHF рецепты / От Олена Исламкина

Этот простой кето рецепт картофельного пюре без картошки еще раз подтверждает: главное – сливочное масло. А идеальной парой к нему будет слабосоленая мойва.

Шоколадный двухслойный торт – кето рецепт

Оставьте комментарий / Десерты, Кето и LCHF рецепты / От Олена Исламкина

Это очень простой, но эффектный рецепт от Олены Исламкиной – двухслойный торт выглядит нарядно и празднично. Для тех, кто достиг кето дзена – небольшой лайхфак, как приготовить кето торт по-настоящему жирным.

Перезагрузка отношений: как повысить либидо

Оставьте комментарий / ЗОЖ, Секс / От Таня Арестова

5 простых шагов от доктора-эндокринолога Олеси Бруслик, которая расскажет, как повысить либидо и разжечь пожар страсти. Как повысить либидо – первый шаг: снижайте уровень стресса. Учитесь расслабляться, переключаться, успокаиваться – вернется желание не только к сексу, но и к жизни. К сожалению, кризисные жизненные ситуации, большое количество работы отражаются в первую очередь на либидо. Займитесь …

Перезагрузка отношений: как повысить либидо Читать полностью »

Почему мы худеем, когда влюблены

Оставьте комментарий / ЗОЖ, Разное, Секс / От Сабина

Любовь делает нас лучшей версией себя. Даже буквально: мы худеем. Никакой магии – чистая биохимия.

Кето выпечка: пирожки

Oсновные блюда, Завтраки, Кето и LCHF рецепты, Рецепты для подписчиков / От Таня Арестова

Идеальный пирожок – без глютена, без сахара и без чувства вины. Меняйте начинки и будет вам счастье и разнообразие. Это не фантастика – безглютеновые да еще и низкоуглеводные пирожки действительно существуют. Безусловно не такие пышные, как из глютеновой муки, но и не рассыпчатые, как большинство вариантов кето-выпечки. Тонкое мягкое тесто в сочетании с сочной начинкой…...