…я, как ни смешно, поняла из фильмов. Раньше никогда не думала, что моя привычка по 100 раз дернуть дверь, произнести вслух, что плита выключена, – это обсессивно-компульсивное расстройство. Когда я…
…Аткинс до диеты Аткинса весит 100 кг, вял и чахл. Он решает взяться за себя, изучает научную литературу. Выбирает не модный обезжиренный вариант диеты, а метод доктора Альфреда Пеннингтона “чтобы…
…мин. Время приготовления7 минут мин. Блюдо: Завтрак Кухня: Биохакерская, Кетогенная Ключевое слово: lchf, быстрое, каша Порций: 1 Калории: 970ккал Ингредиенты 100 мл сливки 33% сливочное масло 60 г миндальная мука…
Витаминный напиток для зимней погоды идеален сам по себе, а еще имбирный аль можно использовать для приготовления коктейлей типа "Московского мула". Этот контент доступен только для подписчиков. Попробовать месяц за...
…длится бессонница на кето Если ваша бессонница 100% обусловлена кето, то это пройдет, как только ваше тело адаптируется к кетозу. У всех кетоадаптация длится по-разному, кто-то перестраивается за 3 дня,…
…со 100 мл жирных сливок, а дальше добавьте куркуму, специи и подсластитель. Так тоже вкусно, но кокосовые и ореховые варианты мне нравятся чуть больше. Заметки к рецепту Пищевая ценность рассчитана…
…кето меню в Великий пост – в книге Олены Исламкиной и Лилии Ворониной. Больше 100 постных рецептов в книге Олены Исламкиной и Лилии Ворониной «Православные посты на LCHF и кетодиете»…
…яиц, бюджетное, веган, козинаки, постное Порций: 5 порций Калории: 178ккал Ингредиенты 100 г льняные семечки 50 г любые другие семечки 150 мл кипящая вода 2 ч.л стевия 1-2 ст.л. эритритол…
…вам нужно количество, эквивалентное примерно 100-125 г сахара, ориентируйтесь на свой вкус) 3 яйцо 60 г кокосовое молоко 50 г кокосовая мука 70 г миндальная мука 18 г псиллиум (в…
…можно будет будет позволить себе не кетодиету, а умеренный или даже либеральный LCHF (до 100 г углеводов). Если заходите, конечно. Так же врач может назначить метформин – его дозировки индивидуальны. …