Кето тирамису
Кето версия любимого итальянского десерта тирамису для тех, кто верит, что жир – это хорошо, а сахар – зло.
lchf народов мира
Немножечко кюкю
Кюкю – это зеленый омлет, блюдо азербайджанской кухни с соусом из йогурта и чеснока. Шпинат, кинза, зеленый лук, мята, укроп, петрушка – отличный набор витаминов.
Цветная капуста по-болливудски
Немного Митхуна Чакраборти в каждый дом! Готовим цветную капусту в индийском стиле по рецепту Leno REGUSHADZE, автора блога Crazy Cucumber, под зажигательные ритмы из «Танцора диско».
Королевская ватрушка
LCHF-версия любимого пирога на кокосовой муке. Понравится даже тем, кто не любит творог.
Паста из цукини с песто из семечек и шпината
Сыроедение – это не только образ жизни, но и новый виток в современной кулинарии. Даже если вы придерживаетесь других принципов питания, уверены, паста, рецепт которой предлагает Leno REGUSHADZE, автор блога Crazy Cucumber, вам понравится!
Яичница по-мексикански
Яичница с грибами, согревающий и бодрящий перeц халапеньо – рецепт идеального зимнего завтрака от автора кулинарного блога Crazy Cucumber Leno REGUSHADZE.
Рецепт кето чизкейка с маскарпоне
Приготовить кето чизкейк из маскарпоне можно всего меньше, чем за час. Рецепт как обычно, без муки и сахара. Со вкусом райского наслаждения.
Рецепт арахисового печенья без муки и без сахара
Две минуты на то, чтобы все смешать, восемь минут в духовке — готовим печенье, рецепт которого запоминается на раз-два. Съедается, кстати, тоже.
Безглютеновые кето сырники «В стиле диско»
Кето завтрак, который готовится за 10 минут. Опасность глютена – тема, которая активно обсуждается в научных сообществах. Глютен – это клейковина, содержится в пшенице, ячмене, ржи. Есть исследования, доказывающее связь употребления этого белка с пищеварительными проблемами, диабетом и ожирением, а еще – неврологическими: такими как слабоумие, болезнь Альцгеймера и депрессия. Почитать про это можно, например, в книге …
Безглютеновые кето сырники «В стиле диско» Читать полностью »