Тыквенный латте в кето версии
Осенью во всех кофейнях появляется сезонный напиток – тыквенный латте. Что делать, если латте хочется, а сахара и вреда от него нет?
броненапитки
Бронебульон — биохареский суперфуд
Броненапитки - специальный раздел кетобиохакинга. Делимся рецептом: базовый бронебульон.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Броненапитки: калмыцкий чай
Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, что такое традиционный калмыцкий чай, как правильно его приготовить и почему он как нельзя лучше подходит для кето диеты. Во всем мире про жирные бодрящие напитки говорят «бронебойный» и «пуленепробиваемый». Дейв Эспри, американский предприниматель, оказался гениальным маркетологом: его марка Bulletproof coffee стала практически именем нарицательным. И многие уверены, что бронекофе и бронечай …
Бронекофе с макадамией
Вариант бронекофе для гурманов и экспериментаторов. Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как приготовить напиток, который можно считать и булетпруф кофе, и жиробомбой.
Бронекофе для жаркого секса
Дейв ЭСПРИ рассказывает, как сделать наш любимый энергетический напиток бронекофе волшебным средством для либидо.
Золотое молоко
Лилия Воронина, автор блога «Эльфийская кухня», рассказывает, как приготовить»золотое молоко», необычную альтернативу бронекофе.
Как правильно приготовить бронекофе
Олена ИСЛАМКИНА рассказывает и показывает, как приготовить бронекофе – жирный напиток, который пьют биохакеры и те, кто на кето-диете. Многие кафе сегодня предлагают приготовить бронекофе, бронекакао и бронематча – напитки на кокосовом или миндальном молоке (будьте внимательны и уточняйте состав, часто в них есть сахар) или на не подходящих нам соевом, овсяном или рисовом. Обычная …
Бронематча
Бронематча бодрит не меньше бронекофе, помогает стать спокойнее и концентрированнее. Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как приготовить вкусный кето напиток.